Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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47,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 119,61g | Kohlh: 109,79g.
Frühstück: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Молоко (Цельное Молоко), Сахар. Mittagessen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Жареная или Запеченная Курица, Beerka Гренки Бородинские, Heinz Соус Блю Чиз , Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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