Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 59,35g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 171,98g.
Frühstück: Sütaş Kaşar Peyniri, President Cheddar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Uno Geleneksel Lavaş. Mittagessen: Fellas Protein Bar Cinnamon & Cacao, Leblebi, Buono Sütlü Fındıklı Çikolata, Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt, Ülker Saklıköy Çikolatalı Kremalı, Eti Süt Burger, Kuru Yaban Mersini. Abendessen: Tavuk Sote, İçim Light Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Ayva, Mandalina, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Badem, Fındık, Çerezya Tuzlu Fıstık, Elma, Portakal. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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melinoe2's Gewichtsverlauf
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