Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
108,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
487 kcal
|
Fett: 8,03g | Eiw: 44,26g | Kohlh: 62,45g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Pumpernickel. Mittagessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Himbeeren. Abendessen: Elstar, K-Classic Mini-Frikadellen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pohlar72's Gewichtsverlauf
|