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15 ocakla 95 Ile basladigim yolculukda 1 Aylik seruvende tam -7 Kilo yolda birakdim. darisi hedefe gelene kadar :)herkese
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 54,65g | Eiw: 37,14g | Kohlh: 62,61g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Wasa Original, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tarator, Superfresh İnegöl Köfte. Snacks/Sonstiges: Fındık, Cafelux Dibek Kahvesi, Hurma, Gün Kurusu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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yeslgzz's Gewichtsverlauf
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