Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
79,9 kg Bisher verloren: 23,6 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2021:
2304 kcal Fett: 118,00g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 236,40g.   Frühstück: REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei, Zuegg Feigenmarmelade, Meggle Streichzart Ungesalzen, Sesambrötchen, Normaler Kaffee. Mittagessen: Krapfen. Abendessen: Bofrost Bratkartoffeln, Gyros Überbacken. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Nuss-Splitter, Lidl Likörkirschen. mehr...
458 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Hallo liebe Panja😍 wünsche dir einen wunderschönen Montag 👍 
15 Feb 21 vom Mitglied: ernesto.julian1
👍super gemacht,ich freu mich für dich !Ich weiß genau was du für ein Gefühl hast ...jetzt wo die 8 weg ist !  
15 Feb 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
Klopf an .....keiner zu Hause 🤔 schönen Freitag 🙋 
19 Feb 21 vom Mitglied: buecherwurm_02

     
 

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