haruna021's Notizen, 14 Feb 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
40,1 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2021:
2012 kcal Fett: 89,80g | Eiw: 90,49g | Kohlh: 205,11g.   Frühstück: Lidl Jogurt Naturalny Bio, Biedronka Banan, Helio Pestki Dyni, Monini Glaze, Bio Planet Mąka amarantusowa, Biedronka Awokado, Bio Planet Mąka orkiszowa razowa typ 2000, Lidl Jajka, Mlekovita Mleko, Oleofarm Olej z Awokado, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone. Mittagessen: Kresto Wiórki Kokosowe, 鶏むね皮なし, Ryneczek Lidla Cebula, Oleofarm Olej z Awokado, Kaufland Pomidor, Bio Planet Ryż Brązowy Długoziarnisty. Abendessen: Gellwe Cukier Wanilinowy, Oleofarm Olej z Awokado, Hula Krasula Serek Śmietankowy Pacynka, Melvit Mąka Owsiana. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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