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Für 2 Wochen ohne Sport ganz gut gehalten.
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91,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 90,64g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 214,17g.
Frühstück: Kaufland Deutsches Corned Beef, Kaufland Lachsschinken, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Abendessen: Knack & Back Sonntagsbrötchen, Gutfried Corned Turkey, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Donauwellen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Frank Altstadt's Gewichtsverlauf
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