Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 90,77g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 133,70g.
Frühstück: Фундук Фундук, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Грейпфрут, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Голубика, Грейпфрут, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Голубика, Овсяноблин. Mittagessen: ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром, ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром. Abendessen: Булгур с мясными шариками. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|