Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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103,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 158,97g.
Frühstück: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Кофе с Молоком. Mittagessen: Polar Треугольники Тресковые, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой , Суп Харчо. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Клементины. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Olka@1986's Gewichtsverlauf
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