Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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83 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 27,70g | Eiw: 39,22g | Kohlh: 159,51g.
Frühstück: Perkedel Kentang, Lontong. Mittagessen: Nasi Kuning, Telur Dadar, Perkedel Kentang, Jengkol, Nasi Putih. Abendessen: Bakwan. Snacks/Sonstiges: Apel Fuji. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ernaenae's Gewichtsverlauf
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