Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 54,77g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 126,63g.
Frühstück: Clémentines, Croissant, Nescafé Cappuccino, Delisse Lait Demi Écrémé, Canderel Sugarly Morceaux, Thé sans Sucre. Mittagessen: Amora Mayonnaise de Dijon, Riz Basmati (Cuit), McDonald's Sauce Barbecue, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée). Abendessen: Crème Fraîche Épaisse, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Clémentines. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aurel91780's Gewichtsverlauf
|