Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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96,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 191,05g | Kohlh: 118,23g.
Frühstück: Сыр, Кальмар Отварной, Рис Вареный. Mittagessen: Салат Оливье, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Abendessen: Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Кальмар Отварной, Рис Вареный. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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arskr25's Gewichtsverlauf
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