Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 123,34g | Eiw: 149,29g | Kohlh: 79,78g.
Mittagessen: 炸豆皮, 全聯 鴨胸菲力, 牛肚, Kirkland 牛梅花肉片, 肥牛, 牛筋, 全聯 麻辣臭豆腐, 全聯 麻辣鴨血. Abendessen: 核桃, 腰果, 杏仁. Snacks/Sonstiges: 蘋果醋, 檸檬汁, 綠茶, 美白產品. mehr...
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1562 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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