Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 68,84g | Eiw: 102,86g | Kohlh: 153,68g.
Frühstück: Lactel Молоко 2,5%, Гречка, Изюм. Mittagessen: Delphi Голубцы Вегетарианские, ВкусВилл Медовик Традиционный. Abendessen: Куриное Филе, Mlekovita Сливки 36%, Своя Линия Ряженка 4%, Fitness Клітковина З Ядер Насіння Гарбуза. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Whey Protein Prof. + ISO, Lactel Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mari___k's Gewichtsverlauf
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