Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 73,11g.
Mittagessen: 롯데제과 하비스트 피넛버터샌드, 천혜향, 딸기, 그릭요거트. Abendessen: 풀무원 네컵 연두부, 계란 흰자, 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 스파이시커리, 팽이버섯, 간장, 롯데제과 하비스트 피넛버터샌드, 익힌 일반양파, 상추, 깻잎. Snacks/Sonstiges: 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 아몬드, 딸기, 천혜향, 그릭요거트. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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cdm0428's Gewichtsverlauf
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