Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 50,84g | Eiw: 107,09g | Kohlh: 271,37g.
Frühstück: Galbusera Belle Buone con Avena, Frutta, Noci Pecan e Semi, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Kellogg's Special K Classic. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Grana Padano Grana Padano, Funghi Pleurotus, Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond. Abendessen: Pane Integrale al 100%, Carpaccio di Manzo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Pedon Gocce di Cioccolato Bianco , Fragole, Waffle. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cinzia@80's Gewichtsverlauf
|