Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2013
73 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2013:
2024 kcal Fett: 125,29g | Eiw: 92,03g | Kohlh: 120,50g.   Abendessen: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Edeka Feta, Baktat Sucuk, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art. Snacks/Sonstiges: Nusskuchen, Käsekuchen, Frischkäse, Sweet Valley Ananas in Stücken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mehr...
1836 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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