Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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103,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 56,19g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 104,09g.
Frühstück: Biscotti Frollini, Zucchero. Mittagessen: Salmone al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso. Abendessen: Gelato, San Daniele Prosciutto Crudo, Patate, Zucca. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gabricontacalorie's Gewichtsverlauf
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