Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 196,01g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Nos Régions Ont du Talent Pur Jus de Pomme de Bretagne, Delisse Lait Écrémé, Pâturages Beurre Gastronomique Doux, Lidl Confiture de Framboises, Carrefour Bio Corn Flakes sans Sucres Ajoutés, Nestlé Chocapic. Mittagessen: Carrefour Chocolat au Lait, Fromage de Chèvre, Pain au Levain, Monoprix Gourmet Houmous à la Betterave, Pâturages Emmental Français Râpé , Jardin Bio Coulis de Tomate Bio , Lustucru Gnocchi à Poêler. Abendessen: Carrefour Chocolat au Lait, Crème Fraîche Épaisse, Les Croisés Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Cuisse de Poulet, Carrefour Bio Crackers Emmental Graines de Courge . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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deby181's Gewichtsverlauf
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