|
Утром проснулась с таким ощущением легкости , думала что отвес будет побольше
Но такой результат тоже радует
Хочу сделать сейчас замеры по сантиметрам сравнить результат
Понедельник день тренировки , утро будет Бодрове
Цель этой недели закрепить 68кг
|
69,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 33,24g | Eiw: 45,05g | Kohlh: 159,25g.
Frühstück: Агрокомплекс Мед Гречишный, Банановые Оладьи. Abendessen: Спагетти Болоньезе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olgaslusar110590's Gewichtsverlauf
|