Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 72,41g | Eiw: 65,20g | Kohlh: 130,09g.
Frühstück: Sütlü Kahve. Abendessen: Kuşbaşılı Pide. Snacks/Sonstiges: Komagene Çiğ Köfte, Simbat Dakota Çekirdek, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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