Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
71,1 kg Bisher verloren: 20,4 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2021:
1162 kcal Fett: 124,24g | Eiw: 183,77g | Kohlh: 1146,71g.   Frühstück: Oranges, Gâteau (Zapekanka). Mittagessen: Pain Complet, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Poivrons Verts, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Pintade, Tomates, Mâche. Abendessen: Leader Price Lait Fermenté , Mâche, Marque Repère Surimi, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés à la Mexicaine. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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