Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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55,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 135,42g.
Frühstück: Финик, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Universal Nutrition Amino 1900, Лук, Яйцо, Буренкин Луг Масло 72,5%. Mittagessen: Финик, Now Omega-3, Буше Хлеб Кернброт, Глобус Морепродукты в Масле, Universal Nutrition Amino 1900. Abendessen: Глобус Чернослив, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Zackroma Смесь для Салатов. с Розмарином и Клюквой, Огурец (с Кожурой), Глобус Морепродукты в Масле, Вареное Яйцо, Universal Nutrition Amino 1900. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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