Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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93 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1487 kcal
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Fett: 127,28g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 30,43g.
Abendessen: Aceite de Oliva, DIA Chorizo Sarta Extra Picante, Mayonesa, Hacendado Palitos de Zanahoria, Hacendado Guacamole Hacendado, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula , Hacendado Berberechos al Natural , Aguacate, DIA Bacon Tiras. mehr...
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2654 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ChBooster's Gewichtsverlauf
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