Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 31,45g | Eiw: 49,79g | Kohlh: 123,35g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Mittagessen: Fitness Батончик с Цельными Злаками , Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Abendessen: Банан, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо, Русский Размах Мороженое Ванильное. Snacks/Sonstiges: Абсолют Грецкий Орех Очищенный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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