Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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74,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 31,06g | Eiw: 53,47g | Kohlh: 174,56g.
Frühstück: Muz, Trabzon Tarım Gerçek Fıstık Ezmesi, Nescafe 2'Si 1 Arada, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mandalina, Süt. Abendessen: Köy Ekmeği, Lahana, Maydanoz, Makarna, Migros Mısır Konservesi, Domatesler, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Sonstiges: Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Nescafe 2'Si 1 Arada, Leblebi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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arslnbeyza's Gewichtsverlauf
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