Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 17,55g | Eiw: 23,75g | Kohlh: 55,26g.
Frühstück: Tat Chia Tohumu, Ispanak Çorbası, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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38busra's Gewichtsverlauf
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