Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2011
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 123,64g | Kohlh: 215,05g.
Frühstück: frozen berries, Activia Light Fat Free Peach Yogurt, coffee, almonds, half and half, sweet whey, protein powder, milk. Mittagessen: jambalaya. Abendessen: Turkey Bacon (Cooked), great northern beans, sangiovese wine, red tomatoes , chopped onions, chicken breast meat. Snacks/Sonstiges: yoplait delight, red wine, nature valley oat's n honey. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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jt1anglais's Gewichtsverlauf
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