Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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72,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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415 kcal
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Fett: 17,52g | Eiw: 27,53g | Kohlh: 37,67g.
Frühstück: Останкино Карбонад Юбилейный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Lalemis's Gewichtsverlauf
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