Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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98,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 127,14g | Kohlh: 168,07g.
Frühstück: Cappuccino, Honig, Dolce Gusto Cappuccino, Brauner Zucker, REWE Bio Kochschinken, Aldi Holländischer Gouda, Spiegelei, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel. Mittagessen: Omira Haltbare Sahne Zum Kochen 15% Fett, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Dolce Gusto Cappuccino, Brauner Zucker. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Choc & Coconut Pudding, Oettinger Malz. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Reen1507's Gewichtsverlauf
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