Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 34,56g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 83,93g.
Frühstück: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Krem Peyniri, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Badem, Leblebi, Kayısı. Abendessen: Tatlı Salatalık Turşusu, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Kepekli Ekmek, Izgara Tavuk. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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funharcayiyen's Gewichtsverlauf
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