Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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83 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 71,83g | Eiw: 64,69g | Kohlh: 176,77g.
Frühstück: La Serenísima Leche Entera, Cruz de Malta Mate Cocido, S&P Duraznos . Mittagessen: Fideos, Queso Parmesano (Rallado), Verduras Salteadas, Vegetales Salteados, Fideos. Abendessen: Tortilla de Acelga. mehr...
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2806 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,4 kg pro Woche
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gorditasexxy's Gewichtsverlauf
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