Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2189 kcal
|
Fett: 86,41g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 269,99g.
Frühstück: Белый Хлеб, ВкусВилл Чай Гречишный в Пирамидках, Яйцо (Целое). Mittagessen: Дим Кофе Латте, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Abendessen: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, KFS Шефбургер Джуниор Острый . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Молочный Шоколад с Зелёным Чаем и Малиной. mehr...
|
|
1728 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|