Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 70,75g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 90,71g.
Frühstück: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. Mittagessen: Ore-Ida Just Crack An Egg Southwest Style Scramble, Great Value Whole Wheat Bread. Abendessen: Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Butter (Salted), Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Sonstiges: Planters Honey Roasted Peanuts, Carob-Coated Frozen Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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