Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 116,32g | Kohlh: 295,84g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Sandía, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), La Preferida Jamón Pierna, Ideal Pan de Molde. Mittagessen: Dole Lechuga Escarola, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Philadelphia 1/3 Less Fat Queso Crema, Philadelphia Queso Crema, Super Pollo Filetitos de Pollo, Pechuga de Pollo, Tia Rosa Tortilla Burrera. Abendessen: Dole Lechuga Costina, El Buen Corte Lomo Liso , Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher, Artesanal Cuchufli Chocolate, Polulos. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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