Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 139,47g | Kohlh: 156,75g.
Frühstück: Лосиное Мясо, Американо, Чай Несладкий, Сушеный Инжир, Ostrovit Протеин, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сушеный Инжир, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Томатная Паста, Лосиное Мясо. Abendessen: Баклажан, ВкусВилл Палтус Синекорый Стейк Рыба Мороженая, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Ostrovit Протеин. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Круглый Год Миндаль Сушеный, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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puchkovamariya's Gewichtsverlauf
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