Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 8,86g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 50,21g.
Mittagessen: Молком Сметана 10%, Морковь, Лук, Куриное Филе, Белый Рис, Шампиньоны. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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