😁😁masih tetap
76,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2021:
1285 kcal Fett: 59,92g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 105,11g.   Frühstück: Chicken Nugget, Telur Rebus, Roma Malkist Crackers (2). Mittagessen: Pecel, Chicken Nugget, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus. Abendessen: Sayur Asem, Ikan Ekor Kuning. Snacks/Sonstiges: Singkong Goreng, Buah Pir, Pepaya. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Rossy12's Gewichtsverlauf


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