Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 63,83g | Eiw: 142,22g | Kohlh: 150,93g.
Frühstück: Апельсин, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%, Горбуша, Перекресток Авокадо, Сельская Новь Яйца Куриные. Mittagessen: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Макфа Пшеничная Мука, Сельская Новь Яйца Куриные, Мираторг Печень Говяжья, Сметана 20%, Царский Салат (Брокколи, Цв. Капуста и Морковь) . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Настя Горча's Gewichtsverlauf
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