Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 25,21g | Eiw: 42,16g | Kohlh: 133,65g.
Frühstück: Tango Wafer Vanilla. Mittagessen: Daun Singkong, Bakwan, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kalbe Hydro Coco, Aice Es Krim Mangga. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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