Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2013
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1315 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 121,75g.
Frühstück: Bigelow Tea Cozy Chamomile All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags, Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, Apples. Mittagessen: Water, Stouffer's Signature Classics Fish Filet. Abendessen: Butter, Egg, White Bread, Water, Collards (Chopped, Frozen), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Sonstiges: Sam's Choice Dry-roasted Pistachios, Campbell's Chunky Beef with Country Vegetables Soup. mehr...
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2164 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Cherry2002's Gewichtsverlauf
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