Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
57,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 78,43g | Eiw: 68,79g | Kohlh: 136,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Белорусское ООО Росмол Масло Несоленое Сладко-Сливочное 82,5% (Марина), Хлеб Солодовый с Семечками, Сибирская Ягода САВА Варенье Земляника Ягода Перетертая с Сахаром (Марина), Ren-Milk Сметана 15%, Молочный Бидончик Творог 9%. Mittagessen: Добродеево Мягкая Карамель с Солью (Марина), ХМКК Овсяное Печенье, БКК Овсяное Печенье, Чай с Лимоном, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Ren-Milk Пломбир 15% (Марина), Рахат Карамель Черная Смородина, Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай, Сибирская Ягода САВА Варенье Земляника Ягода Перетертая с Сахаром (Марина), Ren-Milk Сметана 15%, Молочный Бидончик Творог 9%, Ferrero Рафаэлло, Очищенные Семена Подсолнечника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|