Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
923 kcal
|
Fett: 44,79g | Eiw: 25,40g | Kohlh: 113,61g.
Frühstück: Good Day Cappuccino. Mittagessen: Fried Plantain, Cabbage , Sprouts, Indonesian Fried Tempeh. Abendessen: Cauliflower, Broccoli, Fiesta Pok Pok, Home Fries, Indonesian Flour Fried Tempeh, Fried Tofu. Snacks/Sonstiges: Silver Queen Coklat. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cassandrafyodorova's Gewichtsverlauf
|