Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
97 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 60,33g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 214,36g.
Frühstück: Blaubeeren, Haferflocken, Joghurt. Mittagessen: TiP Frischei Waffeln, Möhren, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenkeule, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Möhren, Salzkartoffeln, Eismann Rindersuppe Finesse. Snacks/Sonstiges: Schafskäse, Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teigen99's Gewichtsverlauf
|