Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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48,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 61,97g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог . Mittagessen: ВкусВилл Кимчи , Жареное Яйцо. Abendessen: Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, Еда без Забот Круассан с Ванильной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Чай, Коровка из Кореновки Творог 2%, Яблоко. mehr...
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1474 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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мертвый киллджой's Gewichtsverlauf
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