Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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68 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 34,38g | Eiw: 127,87g | Kohlh: 60,27g.
Frühstück: Costco 蘿蔓, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 炒雞蛋（整個）, Kindfood 舒肥雞胸肉-輕檸椒鹽, 安佳 較低脂乳酪, Costco 墨西哥薄餅. Abendessen: 炒雞蛋（整個）, 愛之味 鮪魚片罐頭, 高麗菜, Kind food 咖哩泰皇雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Feb 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
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16 Feb 21 vom Mitglied: yin殷
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16 Feb 21 vom Mitglied: yin殷
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16 Feb 21 vom Mitglied: chenxxxcccc
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16 Feb 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
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16 Feb 21 vom Mitglied: 白小茶
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