Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 73,55g | Eiw: 29,28g | Kohlh: 134,98g.
Frühstück: Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Mittagessen: Krem Halinde Mantar Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre). Abendessen: Pınar Milföy Hamuru, Çikolatalı Kurabiye Hamuru. Snacks/Sonstiges: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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38busra's Gewichtsverlauf
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