Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2021
|
114,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 42,46g | Eiw: 50,00g | Kohlh: 186,88g.
Frühstück: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Ja! Butter-Toastbrot, Ja! Gouda Jung, Sucuk. Abendessen: Red Bull Energy Drink, Spaghetti, Bolognese. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|