Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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117,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 163,14g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Yoğurt, Beyaz Ekmek, Domates Çorbası, Yeşil Mercimek Yemeği. Abendessen: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Sonstiges: Fındık. mehr...
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Zunahme von 9,3 kg pro Woche
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ozankorkmaz16's Gewichtsverlauf
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