Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 78,01g | Eiw: 125,99g | Kohlh: 50,75g.
Frühstück: Combro, Udang Goreng, Ikan Gurame, Cumi-cumi. Mittagessen: Kraft Cheddar Cheese, Cumi Kukus atau Rebus , Ikan Gurame. Abendessen: Ikan Gurame. mehr...
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susihartono's Gewichtsverlauf
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